Rotterdam Marathon

Marathonzondag 2021. Om 10 uur de metro naar Zuid. Geen haast, want de snelste bekende start in wave 3 en maakt pas rond 11.30u het lusje op Slinge. Gauw even de app scherp: 8 vrienden en bekenden doen mee. Na Slinge twee keer in de Boezemstraat met muziek en blikken bier. Na afloop alle grootse verhalen. Terecht, want het is een pleuriseind voor een sterveling. Mijn gedachten gaan tijdens die verhalen met me op de loop. Dagenlang! Ik loop ook wel eens een rondje. Kilometer of zeven vaak. Niet te gek. Maar steeds in april, als de zon begint te schijnen, neem ik me voor dat ik #demooiste wil ervaren als loper. Stap 1 is gezet, het plan geworteld.

September alweer. Veel te veel gezopen en gegeten deze zomer. 5 kilo erbij en die zijn harstikke onhandig tijdens zo’n duurloop door de stad. Tijd voor een schema. Even bellen met mijn broertje, die heeft er verstand van. Loopt marathons in 3 uurtjes met een lach op zijn gezicht en een negatieve split. Die versnelt graag nog wat na het bos! Jaja. Schema met start na de herfstvakantie. Rustig opbouwen en in januari voor het eerst boven de 20 kilometer. Niet per uur.

Tijdens veel trainingen gaan mijn gedachten naar de eerste passage Erasmusbrug. Lekker fris starten, in mijn ritme komen, hartslag laag houden. En naar passage twee van de brug. Na 27 kilometer nog geen man met hamer te zien. Goed eten, goed drinken, ritme, hartslag laag houden. Trotse vrienden op 30 km, met vertrouwen het bos in. Dood stuk doorkomen en dan op naar de muur van geluid op dik twee kilometer van de streep. Lekker genieten en uitbollen richting het doek. Kan niet misgaan.

Nog een week tot de marathon. Al vier dagen niks gedaan. Na die 34 kilometer training toch een pijntje in de kuit. Of verbeeld ik me dat? Geen risico’s meer nu. Het werk is al gedaan, extra rusten kan geen kwaad. Ik slaap slecht. Elke avond die bruggen. Elke nacht dat bos. Kan ik dit?

De dag van mijn #mooiste. Om 9 uur de metro. Wave 4 om 10.21. Ik zie aan de mensen om me heen dat ik Wave 3 had moeten nemen. Eerste passage Erasmusbrug: verre van fris gestart, totaal niet in mijn ritme en een hartslag die vijftien slordige slagen hoger ligt dan verwacht mag worden bij dit trage tempo. Mijn inschatting van de lopers om me heen was juist. Zo traag en met zoveel dat inhalen nauwelijks zin heeft. Dan maar genieten van deze ervaring. Ook dit jaar weer iets te warm voor een zondag in april. Tweeënveertigkommanogwat kilometer zon op mijn pet.

Tweede passage Erasmusbrug en gelukkig nog geen man met een hamer. Tempo nog stabiel, ritme iets minder en hartslag al bijna drie uur te hoog. Op naar het bos. In het bos is het lekker rustig. Na het bos begint het lijf te kraken en de weg naar de muur van geluid in de Boezemstraat lijkt met de stap langer te worden. Nog een klein stukje. De hoek om en jawel hoor, dansend door de tunnel van mensen. Uitbollen naar het doek is er niet bij, maar vanaf hier voel ik me onoverwinnelijk. Aanzetten op de Coolsingel is onzin. Niks te winnen. 4.10.31. De #mooiste tijd van allemaal!

De marathon van Rotterdam is #demooiste marathon ter wereld. En dat komt niet door die gasten die met ruim 20 kilometer per uur over de Erasmusbrug sprinten. Best knap hoor, maar het gaat vooral om alle lopers die er langer over doen. Veel langer vaak. Zelf liep ik in 2022 op enkele seconden na precies twee keer zo lang als de winnaar van die dag, Abdi Nageeye. Wie denken jullie dat een zwaardere dag had? En een zwaardere maandag, dinsdag en vooruit week na de marathon? Kortom, wiens prestatie was knapper, stoerder en #mooier?

Officiele website
Favorieten + persoonlijke recordtijden
Laatste nieuws
Weersvoorspelling Rotterdam

Laatste 10 winnaars (en tijden):